ミニベロロードの乗り方一覧

077-21 

ミニベロ、 特に スポーツタイプ の ミニベロロードで長距離、
特に100キロ、 200キロを目指すなら、 絶対に知っておいて
欲しい事は、 自転車の正しい乗り方、 ポジショニングです。

カスタムしてミニベロの基本性能を上げるのも楽しいですが
肝心の乗り方が出来ていないと、カスタムしても遅いばかりか、
膝などを痛めて自転車が漕げなくなる可能性すらあります。

まずはしっかり乗り方を知る事がとても大事です。
私なりの解釈のありますが、基本的な乗り方を書いているので
ミニベロ・ロードバイクの乗り方を知らない、という事なら
一度見てみるといいですよ。

ミニベロロードの乗り方一覧です

ペダリングのコツ

 

ハンドルの調整・使い方

 

サドルの調整・使い方

 

腰痛の予防・対処

 

ポジション・フィッティング



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  • 2015年3月25日

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