ミニベロのポジション こんなに違う!サドルの調整 3種類の角度とは

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ミニベロ のサドルの 高さが 決まったなら、 次は ミニベロの
サドルの 角度調整 です。

ミニベロの 高さ 調整は もちろん、 大事ですが、 サドルの 角度も 同じくらい 大事なんで、 角度の調整方法を覚えておきましょう。

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サドルの角度は0度が基本

ミニベロのサドルの高さ調整と違い、サドルの角度調整は
もうちょっと簡単です。
サドルのサドルの角度は、基本は地面と平行にする、という事で、

つまり、

サドルの高さは0度に合わせる!

という事になります。

サドルの種類毎の角度調整方法

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フラットなサドルの場合

サドルがフラットなタイプのサドルの場合は簡単、です。
自転車をまっすぐに立てて、地面と平行になるようにサドルを
合わせてやればOKです。
目視で十分と思いますが、気になるなら、
平行器を使うとなお、いいでしょう。

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フラットでないサドルの場合

サドルがフラットでない場合はちょっと調整が難しいです。
平行となる部分が少ない為、見づらいですが、
座っている部分をしっかり見て、その部分が平行になるよう、
調整していきましょう。

サドルの角度を前に倒すとどうなるか?

サドルの角度を前に倒すと、当然ながら、前傾姿勢になります。
ペダリングしていて、しっかり踏み込むタイプなら、0度より若干
前にサドルを倒すと漕ぎやすくなると思います。

サドルを前に倒し過ぎると…

サドルを前に倒し過ぎると、前傾姿勢が強くなり、ハンドルに
荷重が多くかかるようになります。
そうすると、腕を使って、ハンドルを引く事が難しくなるので
体幹を使って漕ぐ事がしにくくなってしまうので要注意!ですよ。

サドルの角度を後ろに倒すとどうなるのか?

サドルの角度を後ろに倒すと、こちらも当然ながら後傾姿勢になります。
ペダリングをしていて、どっかり座って回転させるタイプなら
0度より若干後ろに倒すと、しっかり座れて漕ぎやすくなると思います。

サドルを後ろに倒し過ぎるとどうなるか?

サドルを後ろに倒し過ぎると、後傾が強くなり、ハンドルが
遠くなります。
あと、後ろにもたれかかるのに近い姿勢になるので、しっかりペダルを
体重に乗せて漕ぎにくくなります。

最後に、もう一つ大きな問題点が…

サドルを後ろに傾けるという事は、サドルの先は上に上がる、という事。
で、ミニベロロードなんかだと、もちろん姿勢は前傾姿勢です。
という事は…
それは、男性の場合、大事な所がサドルの先にあたって、痛い!

という事です。痛いだけならまがいい方で、ひどなると、大事な所周辺が
血行不良になって、しびれる感じになったりするので、サドルを後ろに
傾けすぎないよう、気を付けましょう。




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