ロングツーリングの翌日仕事でも安心！疲れがスッキリ取れるサプリの紹介

ロングツーリングに行った時や
ロングツーリングに行くために必要なトレーニング
どちらをするにしても、自転車に乗っていと楽しいですよね。

でも、自転車を漕いだ翌日が休みならいいのですが、
翌日仕事だったなら、残していけないのは疲れ、ですよね。
思いっきり自転車を漕いで思いっきり疲れて翌日会社を休む、
なんてことになったらシャレになりません。

でも自転車ライフは思い切り楽しみたいですよね。
そんなあなたにおすすめの疲れが超取れる、
サプリメント紹介します。

ツーリングやトレーニングの後は疲れる

ツーリングに行った時また日々のトレーニング
どちらにしても自転車をこいた時は疲れますよね。

程よい疲れだとかなぁとよく眠れたりしているのですが、
激しいトレーニングやロングツーリング中などは
激しく突かれて一晩眠ったぐらいじゃ疲れら取れないことも
多々あります。

疲れが残ったまま、翌日の仕事に差し支えたらいけないですし、
疲れることを恐れて思いっきり自転車を漕げないのも面白くないですよね。

なので自転車を漕いだ後、疲れを残さない方法について考えていきましょう。

翌日に疲れを残さない為には

ツーリングやトレーニング後、翌日に疲れを残さない為
にはしっかりとミネラル、水分をとる、糖分を摂る、
走行中にアミノ酸を摂る自転車をこぐ前後にストレッチをする、
などの対策が考えられます。

もちろんこれらの方法は有効ですが
もっともっと直接的に疲れを取る
方法があるんです

それは…

「パワープロダクションクエン酸&グルタミン」を飲む事です。

「パワープロダクションクエン酸&グルタミン」の特徴

クエン酸＋グルタミン酸が効く！

クエン酸＋グルタミン酸たっぷりはいったサプリメントで、
正直、なぜ効くのか？の細かい理由はわかりませんが
クエン酸とグルタミン酸の効果で疲れを取る。
という事みたいです。

激坂を5往復登った後でも翌日スッキリ！

理屈はともかく、実際にちゃんと効くかどうかですよね。

なので実際に清滝峠という峠を5往復したり、（獲得標高約750m）
淡路島に100キロツーリングに行った時に飲んだりして効果を確かめてみました。

結果、今まで、このピンクドリンクを飲まなかった時は、筋肉痛が残ったり
翌日ずっとだるくなったりしていたのですが、このピンクドリンクを飲むと、
飲んだ30分後くらいから効いてきて、体が少し軽くなり、そのまま寝て、
翌日起きるとだるくなる事もなく、気持ちよく翌日から仕事を
することができました。
このピンクドリンク、やばいです。見た目もやばいですが…。

「パワープロダクションクエン酸&グルタミン」のメリット

とにかく効く

疲れや筋肉痛を取るということでアミノ酸系サプリがいろいろ出ており、
私も飲んでいますが、他のアミノ酸系サプリとは明らかに違う効果です。

意外に美味しい

500cc の水に溶かして飲むのですが、水に溶かした際、ピンクのあやしい色の水に
なります。ですが、その色がより効くと思わせてくれます。私だけかもですが…。
しかし、こんなピンク色の水が意外に美味しいのです。
アミノ酸は薬っぽい味がして苦手っていう方でも
適度な酸味があり、スムーズに飲むことができる事でしょう。

アミノ酸は苦手…と言っていた友人2人もこのピンクドリンクは
「美味しいわあ。」と言いながら飲んでいましたよ。