ビンディングペダルでスピードアップ！最速ミニベロに必須！

普通のペダルからビンティングペダル（SPD・SPD-SL）
のペダルの交換はしましたか？

10～20キロくらいまでのポタリングぐらいにしか
使わない、というのなら、この様なペダルはいりませんが、

もし、ミニベロで100キロ、200キロとロングツーリング
しよう、と考えているなら、ビンディングペダルは必ず着けましょう。

ビンディングペダルって何？

ビンディングペダルとは、特殊なペダルと専用の靴を使用して
自転車のペダルと靴をくっつけるペダルの事

です。身近な物に例えると、スキーとスキー靴みたいな
物です。

靴とペダルをくっつけるとどんなメリットが？？

靴とペダルをくっつけると、ペダルを押した後、
脚を引いた時も力を伝える事が出来る事です。

ペダルを押す時も引く時もまったく同じ力を
出せるなら、単純に2倍の力が出せる事になります。

ですが、人は脚を引くときに力を入れれるような
脚の作りになっていないので、実際は2~3割の力の
上乗せ、となります。

ビンティングペダルに替えると2割アップ！

それでも、ペダルと靴を替えるだけで2~3割アップです。
確かにビンティングペダルを購入すると、一緒に専用の
靴も必ず購入しなければならず、費用的に結構高く

つきますが、他の部品で数割も性能がアップする
カスタムや部品は、少なくても私には
心当たりがありません。

長距離を走るのにビンティングペダルがいる訳は？

長距離…100キロや200キロとなると、坂もありますし、
実際に走ってみたら分かると思いますが、
思った以上に体の消耗が激しいです。

特に私みたいな週に1回くらいしか走りにいけないような
者には特に…。

なので、長距離は限られた力、体力をいかに効率よく使っていくか？
が完走の為の重要な事になります。

だから、引き足を有効に使えるようになる
ビンティングペダルを使う訳です。

なので、特に長距離を走る時は必須、となる訳です。

どの道、使う事になるのなら、早い方がいいです

スポーツ系のミニベロなら、自転車に乗っていく内に
どこかで買う事になるのは、ほぼ間違いないので、

なら、最初から買っておいた方がいいと思います。

なぜなら、引き足を使ったペダリングは1日、2日では
上手く使えず、ある程度練習が必要だから、です。

色んなビンティングペダルがあるけれど…

ビンティングペダルも、色んなメーカーが色んなビンティングペダル
を出していますが、多数の人がシマノのビンティングペダルを使っている
事と、私がシマノビンティングペダルしか使った事しかない、という事もあって、ここからはシマノのビンティングを例にとって、
話をしていきますね。
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