SPD-SLのシューズを履いているなら…
SPDｰSLのシューズペダルは使っていますか？
きっとスポーツ系ミニベロ、又はロードバイクに
乗っているのなら、使っていると思います。
その際、なんですが、
１．クリートは減っていないか？
２．ネジは緩んでいないか？
必ず、ツーリング前、走行前に確認しておきましょう。
スポーツ系のミニベロに乗っていたら必ず、と言っていい程
使う事になる、SPDｰSLのペダル…
このSPDに使われている、このクリート、
結構すり減るんです！
SPDのクリートがすり減ると…
歩いたり、その他色々していると、知らない間にクリートがすり減っていって、最後には…
ペダルとくっつかなくなってしまいます。
私はつかなくなるまで乗っていた事があるので、
どのくらいまで減るとくっつかなくなるか？というと…
シマノのSPDｰSLのクリートの場合、黄色のプラスチック部分が2か所以上、完全になくなった時点で引っかからなくなります。
クリートの交換時期は？
そうなる前からクリートのハマリに遊びが出来たり、
なかなかはまりにくくなったり、
はまってもすぐ抜けたりするので、
そうなると交換時期です。
私みたいにはまらなくなってから、では走行中にとっても
困る事になるので
少し早めに交換しましょう。
クリート部分は、プラスチック製で重ねて書いちゃうんですが
歩いたりしてたらすり減ります。
すり減るだけ、ならいいのですが、歩いている拍子の石や岩などに当てて
欠けたりすると使えなくなってしまうので、長距離ツーリングの際は
予備を持っていた方が無難でしょう。
クリートのネジは結構落ちます
クリートのネジがゆるんでいないか、必ず確認締め直ししましょう
クリートで気を付けたい事は、ネジのゆるみ、です。
シマノの場合、3点のネジで止まっています。
パッと見、このネジ、簡単にゆるみそうにない、と思ってしまうのですが
これが見た目と反して、とてもゆるみやすいです。
ほっておくと、ネジがゆるんで、最後、ネジが外れて落ちてしまうので
必ず走行前にチェック、締め直しをしておきましょう。
もし、ネジが落ちてしまった時は
走行中にネジが落ちると、ほとんどの場合「チャリーン！」
という音が鳴ります。
（3回程私はネジ落としていますが、その時は必ずなっています。）
なので、走行中にそのような音が聞こえた場合は、
すぐに自転車を止めて、靴の裏を確認してみましょう。
多分、ネジが落ちているはず、です。
その時に気付けば、ネジも回収できる事がほとんどなので、
その点は一応頭の片隅に置いてもらえば、と思っています。
まとめです
１．クリートのネジは緩みやすい！必ず走行前に点検！
２．落ちた時は音が鳴る！音が鳴ったら自転車止めて確認を！
を心掛けておくといいと思います。
