ミニベロカスタム入門|200キロツーリングの道

ロングツーリングは 楽しい物、 ですが、 特に春～夏に かけて 怖いものは？ いうと… 日焼け！ 自転車 の ツーリングは モロに 日差しを 受けますし、 100キロ 超える様な ロングツーリング になると、 7時間～1・・・

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真夏での 長距離ツーリング ともなると、 恐ろしく汗をかきます…。 1日の 水分補給が 6～7リットル、 というのも普通です。 水分補給は、 水より スポーツドリンクや ジュースの方 がいいのですが、  非常に・・・

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長距離ツーリング、 特に 30キロを 超える様な 距離になってくると、 汗も、 もちろん たくさん かきます。 そうなると、 当然必要に なるのが 水分補給！ 特に 自転車は ずっと運動しっぱなしなので、

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ミニベロ、 特にスポーツタイプの ミニベロロード は 正しい乗り方、 ポジション、 調整方法があります。 そのどれもが、 ちょっとした コツだったり するのですが、 これを 知っているのと 知っていないのでは 大違い！

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SPDペダルとは… SPDペダルとは、 足と ペダルを くっつけて 効率的に ペダリング をさせてくれる、 自転車用のペダルです。 SPDペダルについてもっと詳しくはこちらから SPDペダルは スポーツ系の 自転車には ・・・

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