春のツーリングの花粉症対策|マスクが無くても花粉をブロックできるアイテムの紹介

花粉対策スプレー

冬から春になり、暖かくなりミニベロでのポタリング、ツーリングにも
とてもいい季節ですよね。

でも、そんなウキウキする春のツーリングを邪魔するのが
『花粉症』です。日本人の約3割が花粉症と言われていおり、
私もその中の1人であります…。とほほ。

なので2月下旬から4月上旬までは目のかゆみや鼻水に悩まされています。
でも、外にツーリングに行きたい!という事で色々と花粉症対策を
している訳です。

では、そんな私の花粉対策をお伝えしますね。

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花粉をブロックするなら『マスク』が一番効果があります

投薬する、という方法を除けば、花粉症で、最も効果があるのは
『マスク』です。私も花粉症の季節の時は、マスクを時々していますが、
ないとあるのでは、全然違います。

マスクは直接花粉の侵入を防ぐので、当然効果は高いです。
花粉症=マスク はもう花粉症対策でいえば、常識中の常識、
といってもいいですよね。

ですが、そんな効果バツグンのマスクですが、
自転車でツーリングするにはマスクでは不都合なのです。

 

ツーリング中にマスクをすると息苦しい

私は、正直マスクをするのは嫌いです。なんか息苦しい感じがして…。
ましてや、ロードバイクやミニベロでツーリングしている時に
ハアハア息を切らしている状態でマスクをしていたらと思うと…

もう想像するだけで不快指数マックス、ですよね。
なので、なにかマスクをしなくても出来る花粉対策がないか、と
花粉対策グッズを探していました。

 

マスクをしないで花粉をブロックする『イオンスプレー』を発見

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そして、遂にマスクをしないで花粉症対策が出来る物を見つけました。
その花粉対策グッズは…

『イオンスプレー』

です。 顔や頭にスプレーするだけで、花粉をブロックしてくれる、
というありがたい花粉対策アイテムです。

 

イオンスプレーって本当に効果があるの?

正直な気持ち、本当に花粉をブロックしてくれるのだろうか?
とおおいに疑問を持ちましたが、とりあえず購入して試してみました。

そして、スプレーを家の中でしてから、外にでてみます。
すると、確かに何もしない時よりかなり鼻水や目のかゆみが軽減。
プラシーボだけではない効果を感じましたよ。

 

イオンスプレーは効果はある、けど過信は禁物

ですが、イオンスプレーは花粉を完全にシャットアウトするのではなく、
入ってくる花粉の量を 減らしてくれる、というような感じです。

完全には花粉を防がないので、やっぱり目はかゆいですし、鼻水もでます。
花粉症の症状が強く出るようになってきたら、 花粉のついた鼻や目をしっかり
洗浄して、イオンスプレーし直すと いいですよ。

 

目や鼻を洗浄すると、さらに効果的

目や鼻を洗浄すると、ついていた花粉が取れてリフレッシュ出来ます。
目、鼻の洗浄とイオンスプレーを組み合わせる事で、花粉症でも、
ある程度快適なツーリングが出来る様になりますよ。

目を洗う花粉症アイテムについて詳しくはこちら

arrow_orange[1]鼻を洗う花粉症アイテムについて詳しくはこちら

 

マメにスプレーをしないと効果が下がります

イオンスプレーの種類のよって多少の違いはありますが、
だいたいどのイオンスプレーも4時間程で効果が切れる様子です。

私の実感では、しっかり効くのは2~3時間くらい。
特にミニベロやロードバイクでツーリングに行っている時は
汗もかいて、スプレーの成分が汗と一緒に流れると思われるので、

もっと早く効果が切れる感じです。ツーリングの時は
2時間に1回くらいスプレーし直すといいですよ。

 

どのイオンスプレーがいいの?

基本的にはどのイオンスプレーも効果は大きく変わらないと
思いますが、数種類使った私の個人的な感想では、
イハダ アレルスクリーンが他の物よりやや効き目が
あるように感じました。

どのイオンスプレーがいいか分からないなら、
イハダ アレルスクリーンを選ぶといいですよ。

 




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