しばらく音沙汰の なかったつるさん…
先日、 久しぶりに連絡をし、 どう、 最近自転車こいでる?
と聞くと…
「漕いでない…」
という事で、 それは良くない!という事で
どっか漕ぎにこう、 という事になりました。
といっても15時スタートだから、 遠くはちょっと無理…
すると、つるさんから、
「俺オススメのツーリングコースがあるんよ。」
との事。 それなら、 一度行ってみよう、 という事で、
まずはつるさんの家までレッツゴー!です。
そして、無事、到着です。7キロくらいあり、以外と遠かったり
します。
では、つるさんも準備が終わって、つるさん案内ツーリングの始まり、
です。
大和川です!
つるさんも一生懸命こいでいます。
![057_R 057_R](http://jitennsya.net/wp/wp-content/uploads/2013/07/057_R_thumb.jpg)
橋を渡って…
さらに進みます…
で、ここから山道です!この写真ではあまり伝わりませんが
景色もいいです!
中間地点です!
太子ICの近く、ですね~。
ここからは、こんな道が続きます。
ここで、つるさんは、ちょっとバテ気味で
休憩~。
私はさらに奥までミニベロを漕いで行きます!
道の駅到着!!
以外の大きかったです。
飲み物を補充して、引き返します!
つるさんはここまでずっと水を飲んでいましたが、
ここで、私はポカリとか飲んだ方がいいよ?
水だとあまり吸収しないから…
という事でポカリを飲んでもらい、さらにちょっと
休憩すると…
バテバテだった、つるさん、復活!
どうやら軽い脱水になっていたみたい…
やっぱり、水よりスポーツ飲料ですよ!という事で…
水は吸収が遅いですし、ミネラルも補充できないので、
とくによく汗をかく夏は、スポーツ飲料飲んだ方が
いいです~。
もう、すっかり夕方…
さっきまでの暑さが嘘みたいに涼しくなりました…。
夕方ってなんでちょっぴり切なくなるんでしょうね…
こうして、今回のツーリングは無事終わったのでした。
今回の走行距離は約67キロ!いやあ、結構走りました。
いい感じです。