ダンシング… 実は 今でも 私はあまり ダンシングは 得意では ありません… 時々 練習は している のですが… 正直、 ダンシングが出来ないから、 といっても、 ツーリングが出来ない！ という訳ではないのですが、使える・・・
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SPDペダル を有効に 使うには、 当然ながら、 引き足を 使える様に ならないと いけません… 普通の自転車、 というか SPDペダル でない 自転車を 漕いでいると、 足を引く時の・・・
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ミニベロのペダリングはケイデンスが大事！最適な回転数の目安とは
ミニベロで 走っていて、 とても気に しないと いけない事… それは ペダリング！ 特に 今まで ママチャリ等に しか乗った事がなく、 ミニベロが 最初の スポーツバイクだった場合は 色んな勘違い があるので しっかり ・・・
