そして、 遂に、 フェリー内部に 侵入！！ です。
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ミニベロのツーリングに必須！さらっとしていて落ちない日焼け止めとは！アネッサ パーフェクトUVサンスクリーンA+の紹介
ロングツーリングは 楽しい物、 ですが、 特に春～夏に かけて 怖いものは？ いうと… 日焼け！ 自転車 の ツーリングは モロに 日差しを 受けますし、 100キロ 超える様な ロングツーリング になると、 7時間～1・・・
真夏でのツーリング OS-1で水分補給 ミニベロで脱水症になるまえに
真夏での 長距離ツーリング ともなると、 恐ろしく汗をかきます…。 1日の 水分補給が 6～7リットル、 というのも普通です。 水分補給は、 水より スポーツドリンクや ジュースの方 がいいのですが、 非常に・・・
ツーリングの際の水分補給は水かスポーツドリンクどちらがいいの？
長距離ツーリング、 特に 30キロを 超える様な 距離になってくると、 汗も、 もちろん たくさん かきます。 そうなると、 当然必要に なるのが 水分補給！ 特に 自転車は ずっと運動しっぱなしなので、
8月1日 小豆島に向けてミニベロでトレーニング
いよいよ、 盆休みは小豆島1周に 行く予定です。 1周 約100キロ… 100キロ とはいえ、 アップダウン は結構あるようなので 油断禁物！ なので、 暑い中での ツーリングに 慣れる為にも、 いつも？ のくろんど池 ・・・
