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自転車のツーリング時に膝が痛くならないような対処方法とは

ミニベロ・自転車の基礎知識

ツーリング時の膝の痛みは辛い! 自転車でツーリングに行っていて、膝が痛くて漕げなくなった、という 経験ありませんか? 私も膝が痛くなって、ほとんど漕げなくなってしまった事がありました。 正直、膝が痛くなると、実際に自転車・・・

自転車をこいでいて膝の外側が痛みの原因とその対処方法とは

ミニベロ・自転車の基礎知識

ツーリング時に外側の膝に痛みが… 先日、つるさんとツーリングに行って来た際、つるさんが前回の淡路島の時も、なんですが、「膝の外側が痛い」という事で、このツーリングも 途中でやめる事になりました。 外側の膝の痛みの原因とは・・・

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