ミニベロ、 特に スポーツタイプ の ミニベロ で長距離、 特に100キロ、 200キロを目指すなら、 絶対に知っておいて 欲しい事は、 自転車の正しい乗り方、 ポジショニングです。
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ミニベロロードで体幹を上手に使おう！腕・背筋の使い方の2つのコツ
ミニベロロード を持っているなら、 ドロップハンドルが 付いていると 思います。 ドロップハンドルは、 実は、 足の筋肉だけでなく、 全身の筋肉を使える 様に、 設計された ハンドルなんです！
ミニベロの乗り方・ポジションについて
ミニベロ、 特にスポーツタイプの ミニベロロード は 正しい乗り方、 ポジション、 調整方法があります。 そのどれもが、 ちょっとした コツだったり するのですが、 これを 知っているのと 知っていないのでは 大違い！
ミニベロのポジション調整 サドルの高さで漕ぎやすくなる調整法とは
ミニベロの ポジション 調整の中で、 サドル の高さ 調整は 簡単な方 なんですが、 これが しっかり 出来ている のと 出来ていない のでは まったく 漕ぎやすさや スピードが 違ってきます。
