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キャリーミーのBB交換カスタムに必要な用品と工具 まとめました。 『カスタムをしよう！』となって作業を始めたら、 『これも足りない、あれも足りない…』 となりがちですよね。 そんな事が無い様、キャリーミーのBB交換カスタ・・・

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BBを交換すると、何故スピードが上がるのか？ BBはクランクに付いているベアリングの部分です。 BBはどこの部品なのか？はこちらへ ペダルを回す為のベアリングの部分なので、この部分の 回転が軽くなると、そのままペダリング・・・

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シマノが新しいBB（ボトムブラケット）を出してきました。 正式名称は、SMーBBR60です。 今までのシマノのBBは、シールドの密閉性が高い代りに 非常に重たいBBだったのですが、 新型のアルテグラになり、BBの回転の重・・・

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