今回はぽたりんぐぅ主催のサイクリングイベントに7月12日に行ってきました。 目的地は 【愛のパン そぶら山荘】 で美味しいごはん＆イベントを楽しもう、というもの。 大阪にあるとは思えない隠れ家的な雰囲気でとても楽しめまし・・・
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夏のツーリングは熱中症リスク大！すぐ出来る5つの予防法と7つの対策
自転車、ミニベロで夏のツーリングをする前に…熱中症対策していますか？ 対策していないと走行直後に熱中症でリタイヤ…という事態も。 しっかり熱中症を予防して、楽しいツーリングライフを 楽しんでいきましょう。
ミニベロでツーリング|食事はいつ摂ればいいの？の疑問に答えました
ミニベロでツーリングしていて、 ふと、ツーリングに行くときは食事でいつに 摂ればベストだろう。と疑問がわいてきました。 もやもやした気持ちだったので 自分の知っている事、分からない部分は事は調べ ながら、疑問とその答えを・・・
ロングツーリングの翌日仕事でも安心！疲れがスッキリ取れるサプリの紹介
ロングツーリングに行った時や ロングツーリングに行くために必要なトレーニング どちらをするにしても、自転車に乗っていと楽しいですよね。 でも、自転車を漕いだ翌日が休みならいいのですが、 翌日仕事だったなら、残していけない・・・
